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阿里(南线)神山圣湖朝圣之旅

日期:2009-05-19  更多当日旅游快讯>>

行程摘要
拉萨→羊湖→江孜→萨嘎→玛旁雍措→鬼湖→普兰→冈仁波钦→札达→古格王朝→拉萨

【行程价值点】
A   世界上最高的淡水湖:羊卓雍措
B   西藏圣湖之首:玛旁雍措
C   雪山之宝、神山之首:冈仁波钦
D   气势恢宏的土质莽林:札达土林
E   西藏神奇地域的谜中之谜:古格王朝
F   鬼湖:拉昂措
G   中、印、尼三国交界国际口岸:普兰

    世界屋脊的屋脊,美丽绝伦的雪山,星罗棋布的湖泊,一望无垠的草原。“世界中心”冈仁波钦和玛旁雍措,不论以何种角度去审视,都会带来心灵的肃穆和震撼。
这里是世界上最具魅力的地方:有大自然鬼斧神工造就的惊人地貌;有神山圣湖自古延伸下来的精神向心力;有朝圣者们在山间岭地数百年来踏出的脚印;还有古格王国那段兴衰荣辱的故事以及留存于世的苍凉遗址……

时间计划:
此次旅程需要时间:14天

行程内容:

第一天:拉萨机场迎接贵宾
  拉萨机场迎接贵宾,入住拉萨酒店。游览布达拉宫广场,观光药王山,拍摄布达拉宫全景,看拉萨夜景,适应高原环境 (注意:不要剧烈运动)。

第二天:布达拉宫-大昭寺-八角街
  布达拉宫,“布达拉”藏语意为“普陀山”。布达拉宫是集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑。海拔 3700 多米,依红山而建,分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂。白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。
大昭寺,又名“祖拉康”,藏语意为“经堂”。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八廓街,“先有八廓街,后有拉萨城”,八廓街不仅是一条转经道,同时也是拉萨最大的商业街。两旁店铺林立,摆满了西藏、尼泊尔印度等地的特色商品。它是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的朝拜者,周围古建筑众多。晚餐后,逛逛老街小巷,泡泡酒吧,在夜市中品味拉萨风情,别有一番情趣。

第三天:拉萨-羊湖-卡若拉冰川-江孜-白居寺-宗山抗英炮台-日喀则
  翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上海拔最高的淡水湖--羊卓雍湖,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,也是电影《红河谷》的拍摄地。湛蓝的湖水与远处的雪山连为一体,两岸连绵起伏的群山、错落其间的藏族村落、遍地的牛羊、一路走来,心旷神怡。
途中参观壮观的卡若拉冰川,此处雪山高耸,周围冰川地貌突出,巨大的卡若拉冰川从山顶一直伸展到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝的冰川寒气迫人,加上山峰云雾飘缈,仿佛来到了生命绝迹的天界尽头。
  参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺,参观宗山抗英炮台——抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的风姿。
乘车抵达日喀则,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。

第四天:日喀则—拉孜—萨嘎
拉孜县是中尼公路与219国道的分岔口,是日喀则最好的县城之一。
  萨嘎县位于西藏自治区西南部,日喀则地区的西北部,属全区边境县之一,全县边境线长105公里,为日喀则地区西部三县(仲巴、萨嘎、吉隆)之中心,东与昂仁县、聂拉木县接壤,南与吉隆县、尼泊尔王国为邻,西与仲巴县,北与阿里地区的措勤县相接。地处喜马拉雅山北麓,冈底斯山脉以南的西南边缘,雅鲁藏布江上游。境内“219”国道横贯全县东西,也是拉萨通往阿里的交通要道。
  萨嘎县旦嘎乡的甲谐(甲谐的汉语意思是隆重的歌舞表演,是一种集体舞蹈。其历史起源有三种说法:一是为庆贺战争胜利而跳的舞蹈;二是歌舞比赛获胜时跳的舞蹈;三是唐朝时代庆祝文成公主进藏而跳的舞蹈。)闻名后藏,据今已有1000多年的历史,甲谐动作豪迈奔放,服装艳丽, 在2002年被自治区文化厅命名为甲谐文化艺术之乡。

第五天:萨嘎-仲巴-帕羊-霍尔
帕羊是个极具西部风情的草原小镇。 蓝天白云之下,雪山草原之间, 古朴的村寨、悠游的羊群、美丽的放羊姑娘……好一派如诗如画的田园牧歌式风光。

第六天:霍尔-巴噶(玛旁雍措)-纳木那尼峰–即乌寺-鬼湖拉昂措-普兰
   从巴噶驱车50公里到达圣湖边上。圣湖又称玛旁雍措,藏语意为“不可战胜的碧玉湖”,位于冈仁波齐山东南26公里处,海拔4578米,是世界上海拔最高的淡水湖之一,也是藏区圣湖之王。佛教徒认为:圣湖是胜乐大尊赐给人类的无上甘露;以湖水净身,可清除心灵各种妄念、烦恼和罪孽。饮此湖水,可祛病强身健体。朝圣者如绕湖转经,可积无上功德。历来的朝圣者均以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。
  海拔7694米的纳木那尼峰,藏语意为“圣母之地”或“神女峰”,是喜马拉雅山的主要高峰之一,也是神女五峰之一。与旁边的玛旁雍措相依相伴,与北面的冈仁波钦峰遥遥相望。

第七天:普兰口岸-科加寺-鬼湖拉昂错-巴噶(玛旁雍措)-塔钦
  普兰城 位于中国、印度尼泊尔三国交界处,海拔3900米,面积虽小,却是重要的边防地。它的南面是连绵不断的喜马拉雅山脉,北面是纳木那尼峰,孔雀河从这里而过,形成一个海拔相对较低的冲击河谷。
  海拔4572米的拉昂措,湖水呈深蓝色,相当咸。周围没有植物、没有牛羊,死气沉沉,人称“鬼湖”,风景异常美丽,在金色的湖岸包裹中,湖面散发犹如宝石般的光泽,荒凉的沙丘,寸草不生的湖岸,不能滋养生命的湖水,鬼湖带给我们的是一种别样的空寂。鬼湖与圣湖仅一丘之隔,翻过哑口,玛旁雍措便呈现在眼前,与空寂荒芜的鬼湖截然不同,玛旁雍措处处彰显出勃勃生机;湖边大片的沼泽草地,湖面成群的海鸥翱翔,而最让人叹为观止的还是玛旁雍措那千变万化的色泽,深邃如同地中海的色彩。不到这里,就永远无法知晓世界上究竟有多少种绝美的蓝色!湖光山色,天上人间!舒展身体躺在湖畔,轻轻地闭上眼,感觉似梦非梦……
  普兰的著名景观是所谓的“尼泊尔大厦”。达拉喀山一面山崖上蜂巢般地挖了很多洞,其中有一些是原来寺庙的旧址,这就是修行洞。因为是口岸之地,所以有许多尼泊尔人在此经商。 他们为了生意的方便在修行洞旁用石片搭起了小屋,这里就形成了一处尼泊尔商人的居住地。当地人便把这壁山坡叫做“尼泊尔大厦”。
  神山冈仁波齐,藏语意为“雪山之宝贝”。海拔6656米,是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、苯教以及古耆那教认定为世界的中心。每年4-10月来自欧洲、印度尼泊尔和中国藏区的旅游者、朝圣者都聚会与此,旅游,转山,朝圣,里里外外都是越野车,恍若世界村般的风情,小小的塔钦成了西藏最具特色的城镇。
  科加寺在藏语中是“定居”的意思。科加寺兴建的时代现在已难以考证,据说以前噶尔一带的居民擅长铸造佛像,有一天,居民们用马车运送一尊观音像,走到孔雀河边,马车被石头卡住,怎么弄也无法继续前行,于是人们就在车停之处建造了一座庙,取名科加寺科加寺规模很小,殿堂内的壁画和布置,由於年久失修,难免有点斑驳,但是从另一角度看,这儿却散发著一种原始、古朴悠远的味道,很让人留恋。由於该寺拥有珍贵佛像、稀世文物,加上神奇的传说和王室的扶持,古格五朝时对外已有较大影响,前来参观朝拜者不断。
  傍晚原路返回。其间穿越由神山、圣湖、鬼湖以及神女五峰之一的纳木那尼组成的世界上最庄严神圣的区域---冈措,即“神山圣湖之地”。这里也是整个阿里地区风景最美最集中的地方,下午赶到塔钦(大金),在巍峨的神山冈仁波齐峰山下欣赏夕阳照金山的美景,任心情飞扬。看着漫天彩霞染红天际,感受人间绝色!

第八天: 塔钦-巴尔兵站-札达土林-托林寺-札达县
  晨观看神山日出后,直接驱车往下一个目的地-札达出发。
  札达以其土林闻名于世,札达土林气势磅礴,错落有致,景象万千……土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌,在高原迷幻光影的衬托下,这里宛如神话世界,陡峭挺拔,雄伟多姿,异常壮美,堪称一绝。特别是在日落余晖的照耀下,土林变成了一座座金山,异常耀眼,是个出上佳摄影作品的好地方。
  托林寺位于阿中扎达县境内, 足十一世纪初山古格王益西沃修建,托林,意为飞翔空中永不坠落。由于古格上朝的大力兴佛,托林寺便逐渐成为当时的佛教中心,其规模和形制都仿照前藏的桑那寺所建。九百多年来,托林寺虽历经各种自然和人为的破坏,但至今仍足殿字林立,佛塔高耸。

第九天:札达 --札达 土林-古格王朝遗址-札达县
  由吐蕃后裔创立的古格王朝占地约183万平方米,成为西藏西部最强大的王朝,并为西藏佛教的再次复兴作出巨大贡献。却不知为何在一夜之间就消失无踪,而成为千古之迷。它由王宫、庙宇、碉楼、佛塔、洞窟组成;宫堡依山叠砌,从地面到山顶建筑物高度达300米,居高临下,地势险峻,气势雄壮;内有四通八达的地道,外有坚实的城墙,犹如铜墙铁壁,巍然屹立。
  吐蕃王朝解体后,其末代王孙战败后逃往阿里,建立了古格王国。163年,与古格同宗的西部临族拉达克人发动入侵战争,古格王朝就此灭亡。硝烟散尽后古格王国逐渐沦为一座废墟。一个类似玛雅文明消失的现象出现了。此遗址位于札达县约20公里的扎不让区、象泉河南侧土山上,此地一大片地区均为土林地貌。古格王国诞生于公元9世纪末或10世纪初,历时800年左右,其文化、经济曾一度影响了整个青藏高原,但就在它最鼎盛的时代,却突然灭亡,像闪电般消失得无影无踪,只留下这座雄伟壮丽如同神话的城堡遗址,让每一个来到这里的人为之感叹。夜晚,枕着这里流传千年、犹如不朽神话般的神秘入梦。夜宿札达,修整劳顿。

第十天:扎达-巴噶(圣湖)—霍尔
一路冰峰雪岭举目可见,悬崖峭壁比比皆是,奇特的高原风貌势不可挡地吸引着无数探险者们去征服它、体验它、欣赏它。这一切是如此的“不可思议”。沿途相遇的藏族孩子,露出犹如高原阳光般灿烂的笑脸,纯净的眼眸犹如那晴朗的蓝天。这也是我们与天空最为亲近的日子。

第十一天:霍尔—帕羊 —萨嘎
由霍尔原路返回萨嘎。

第十二天:萨嘎—日喀则
由帕羊原路返回萨嘎。

第十三天:日喀则—拉萨旅程至此结束。
上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺。远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾,供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里,僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒,游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像——强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。
下午返回拉萨

第十四天:拉萨送机旅程至此结束。
早餐后愉快结束天际行踪(圣地拉萨、羊卓雍湖、后藏日喀则、江孜英雄城、神山圣湖、古格王朝、札达土林)阿里神山圣湖之旅!
您的旅程至此圆满结束。

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